Le brossage à sec... Késako ?

De plus en plus d'articles dans les magasines féminins, sur internet, sur les réseaux sociaux...etc. fleurissent à propos de cette technique. Concrètement, qu'est-ce que c'est ? Quels sont ses bienfaits ?


Le brossage à sec consiste à se brosser la peau en commençant par les pieds et en remontant petit à petit jusqu'en haut du corps en faisant des mouvements circulaires doux. Il n'est pas nécessaire d'appuyer fort car l'idée ici est de favoriser la circulation de nos vaisseaux lympathiques notamment et ceux-ci sont fragiles et peuvent déjà être facilement sollicités par le toucher.


Quelle brosse utiliser ?


De plus en plus de marques proposent des brosses spécialisées dans le brossage à sec (par exemple martini spa en photo) ainsi ce n'est pas difficile d'en trouver en magasins ou sur internet. Privilégiez une brosse contenant des poils souples naturels qui n'agresseront pas la peau et permettront un résultat efficace.


Quels bienfaits ?


Le brossage à sec comprend de nombreux avantages pour notre jolie peau :

  1. Il favorise la circulation lymphatique et sanguine en remettant en circulation les toxines et les molécules indésirables naturellement présentes dans le corps. Ainsi, celles-ci seront éliminées plus facilement ⁠et efficacement

  2. Il exfolie et retonifie les tissus. Action directe sur l'élimination des peaux mortes et effet réducteur de cellulite ⁠

  3. Il améliore la qualité de la peau. Au bout de quelques semaines, la peau est moins sèche et plus douce (plus besoin de crème hydratante!) ⁠

  4. Il redynamise et permet de réduire la fatigue. Un vrai coup de boost immédiat qui peut être accompagné d’une douche fraîche ensuite pour les plus courageuses et courageux d'entre nous!


Cette technique est-elle faite pour ma peau sensible ?


Cette technique est adaptée pour chaque type de peau car le brossage se fait en douceur et non comme un gommage alors n'hésitez plus, le brossage à sec est un excellent outil qui prendra naturellement soin de vous!


Retrouvez d'autres conseils et astuces pour une santé au naturel sur mon compte instagram naturo_caro


Prenez soin de vous!



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